女人瘦肚子的最快方法

肚子比较胖的话可能是湿气太重或者是平时吃完饭后直接休息或者坐着，导致水或者脂肪推积在腹部。所以想要瘦肚子的话可以吃一些红豆薏米或者茯苓等祛湿，饭后要走走消化食物，吃一些有助于消化的水果如香蕉，山楂等，也可以做仰卧起坐或者转呼啦圈来帮助瘦肚子。