经常喝酸奶会减肥吗

经常性喝酸奶的人是能够减肥的，因为酸奶含有的一些乳酸菌和益生菌，促进肠胃的蠕动和分泌，所以能够促进胃壁的胃部的分泌，能够达到一定的减肥效果。但是需要长期的坚持，而且对于酸奶也不要喝太多，每天尽量的喝一些就行，一定要养成一个良好的生活习惯。