郑渊洁认为刷牙时牙刷应倾斜45度,在牙齿和牙龈交界的地方,左右轻轻刷动。牙齿的保护工作是生活健康哲学中重要的一个环节,建议注重牙周护理,牙周护理能有效预防牙周疾病,保护牙齿健康。平素应选用软毛牙刷,防止牙龈出血,每天刷牙2次,每次刷牙时间2分钟。