骑单车瘦腿吗_骑单车瘦腿吗女生

骑单车能瘦腿，想要通过骑单车来受损，必须要长期的坚持才可以有一定的效果，并且还需要每天骑单车半小时以上，如果没有长期的坚持，是起不到瘦腿效果的，要想快速瘦腿，还可以对腿部做一些按摩时，腿部的血液循环加快，加速体内的脂肪燃烧，起到瘦腿的效果。