动感单车能减肥瘦腿吗

动感单车是可以达到减肥瘦腿功效的，它可以很好的燃烧腿部的脂肪，减肥瘦腿也可以参加一些其他的运动，比如自行车，瑜伽游泳都是很不错的选择。减肥期间一定要注意饮食均衡，不要吃太单一的食物，以免造成营养不良，导致身体贫血，多注意休息，避免身体劳累。