骑自行车能瘦腿吗

骑自行车能瘦腿，骑自行车会让全身的脂肪进行运动，从而得到减肥的效果，但是必须长期坚持，才能看到瘦腿的效果，在减肥的时候不能够盲目的节食，如果过度节食会造成身体虚弱，严重的情况下还可能导致贫血的，所以一定要选择适合自己的方式进行减肥。