吃酸的话对于你的减肥是有一定帮助的,毕竟酸性的食物可以增加你的胃酸的分泌,因为胃酸的话,他也是一个消化食物的东西,所以说吃酸菜一定程度上可以帮助你消化,但是如果吃多了的话,也可能会造成你胃酸过多,这样也不好。