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吃**二甲双胍,能减肥吗?

你好,二甲双胍为降血糖药物,减肥不主张吃二甲双胍。减肥最好是运动和控制饮食。建议每天坚持锻炼,慢跑、快走、游泳、打羽毛球等,每次30-40分钟以上,以微微出汗为宜。三餐不要过饱,尤其中晚餐,在吃东西时需要细嚼慢咽,清淡饮食,低糖低盐低脂饮食,饮食中富含水果和蔬菜、膳食纤维,以瘦肉和植物蛋白为主。以科学方式减肥是最好的。

永不放弃狗狗(提问者)
2025-07-18 12:37:12
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