减肥能吃酱吗_减肥能吃酱吗还是炒菜

减肥期间主要就是需要控制自己的饮食，在一个平衡的状态，首先需要控制自己不能够多吃，只要达到营养均衡就行，然后就是控制自己的饮食，以清淡为主，禁忌辛辣刺激，油腻性的食物，而且对于这种大酱一般是没有什么影响的，但是含有的热量是比较大的，尽量也不要多吃，适当的吃一些就行。