减肥期间可以吃脆枣吗

减肥期间是可以吃脆枣的不会对减肥造成影响，但是不要一次食用太多，以免对胃部增加负担。脆枣含有非常丰富的营养，而且富含维生素，适当的吃一些脆枣可以提高人体的免疫力，在减肥的时候一定要多吃一些清淡的食品，而且一定要结合适当的运动，可以每天早晨到户外进行快走或者是长跑。