人奶就是母乳,母乳祛斑到目前为止还没有科学依据,不过母乳如果给宝宝涂抹在皮肤上,可以起到很好的保湿作用,但是对成人就不见得有效果了,如果想要祛斑,需要通过激光祛斑手术来进行改善,激光祛斑手术可以直达皮肤深层,去除黑色素,改善肌肤斑点问题,基本可以去除斑点。