晚上吃火龙果能减肥吗

晚上吃点火龙果的确是能够减肥的，主要是因为火龙果中含有相当多的纤维素，这样能够帮助大家排出更多身体内的代谢废物，每天都坚持下来自然就可以瘦下来了，不过晚上吃一定要控制好量，吃多了以免对自己的胃肠道造成不适的感觉。