减肥能吃火龙果吗

可以在减肥的时候吃火龙果，因为火龙果中含有的维生素可以减少人体脂肪和游离 脂肪的成分，火龙果还含有膳食纤维，可以促进肠道蠕动，所以可以在减肥的时候 吃火龙果，但是也应该注意饮食控制，配合适当的锻炼。同时，火龙果富含维生素 ，对身体也有好处。平时可以多吃黄瓜和冬瓜，这对减肥很有帮助。