您好,经常吃菌类可以提高机体免疫力,因为香菇中含有多种萜类和多糖成分,还有生物素等,有促进伤口恢复的功效。无毒的菌类都可以吃的,但是最好不要吃海鲜菇、高热的菇类以及加辛辣物,尽量保持饮食的清淡。避免长时间用力及低头,夜间可略将枕头垫高休息。