后背疼针灸穴位

• 1、背疼针灸什么部位
• 2、背部疼艾灸灸哪些部位
• 3、背部疼痛针灸如何治疗
• 4、背痛按什么穴位
• 5、后背疼针灸哪个穴位？
• 6、背很酸痛针灸什么部位
• 7、背疼针灸治疗扎哪里
• 8、背部针灸的功效与作用
• 9、背部疼痛针灸如何治疗

背疼针灸什么部位

付丽娟 主治医师 聊城市第二人民医院背疼针灸常选肾俞穴、大肠俞穴、委中穴、阿是穴和夹脊穴为主穴，并依照病情发展进行穴位加减，常配血海穴、膈俞穴，适用于气滞血瘀者或配腰阳关穴、复溜穴，适用于肾虚者。以上治疗手段不可自行操作，应前往医院由中医医师诊治，配合服用中药方剂效果更佳，方用羌活胜湿汤加减、血府逐瘀汤加减、金匮肾气丸加减。平时要注意休息，防寒保暖。

背部疼艾灸灸哪些部位

陈鹏 副主任医师 首都医科大学附属北京中医医院1、 督脉穴位 ：背部疼痛可以选择艾灸的穴位主要是督脉上的穴位，如 至阳穴 、 灵台穴 、 神道穴 ，这是三个在后背部督脉上非常重要的穴位。七椎之下乃至阳，六灵台五神道穴，这是中医针灸的穴歌，有利于穴位的记忆，意思就是在第七胸椎棘突下缘是至阳穴，第六是灵台穴，第五是神道穴。胸椎棘突的定位也有简便的方法，让病人平卧位或者自然站立，找到肩胛骨下角，两侧的肩胛骨下角进行连线，基本上平第七胸椎的棘突，就可以找到这三个穴位，所以后背疼痛可以选择后背部的三个穴位进行治疗；2、 腰颈部穴位 ：在疏通后背部经络时，还会选择颈部的和腰部的穴位，中医认为不通则痛。在疏通经络时，还可以选择的穴位就是颈部的大椎穴，在第七颈椎棘突的下缘。还可以选择腰上的命门穴，命门穴平腰二棘突。但是，如果出现了比较明显的后背部疼痛，要做的第一件事不是治疗，并不是自己在家里***灸，而是要明确出现后背部的疼痛的原因，原因尤为重要。有可能是内科的疾病，有可能是骨科的问题，小关节的紊乱，心脏的问题也会出现这样的表现，很多的问题都有可能导致后背部的疼痛不适。所以如果出现比较明确的后背部的疼痛，首先应去正规的医疗机构，完善相关的检查，明确病因，再决定是否可以用艾灸治疗的方式。

背部疼痛针灸如何治疗

丁宇 副主任医师 ***人民***总医院针灸一般主要还是取背部的痛点治疗，主要可以选择 电针 ，电针能够直接松解肌肉。当然，假如背部疼痛不是很剧烈的话，可以用 火罐 、 刮痧 ，这些都可以进行治疗。其他的疗法中条索比较明显的，可以用火针、用刺络放血的办法，这些办法都能很好的缓解疼痛。背部的疼痛首先要明确原因，然后找到它的痛点，痛点的选择，还有痛点如何把它有效的针刺到位，这是治疗的关键。因此背部的疼痛，针灸治疗效果是相对比较良好的，而且它的手段多样。专家提示：对于背部疼痛的治疗，针灸治疗的效果是比较良好的。针灸一般是取背部的痛点治疗，可以选择电针。如果背部疼痛不是很剧烈的话，可以用火罐、刮痧，这些都可以进行治疗。另外，可以用火针、刺络放血的办法，也能很好的缓解疼痛。

背痛按什么穴位

1、按揉委中穴位置:位于人体的腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。按摩方法:1)用两手拇指端按压两侧委中穴,力度以稍感酸痛为宜,一压一松为1次,做50次;2)两手握空拳,用拳背有节奏地叩击委中穴,做50次。2、按揉肩井穴位置:位于肩上,前直乳中,大椎与肩峰端连线的中点,即***正上方与肩线交接处。按摩方法:用两手拇指指腹分别揉按对侧肩井穴,有酸胀感为宜,按摩50次。3、按揉肩贞穴位置:在肩关节后下方,臂内收时,腋后纹头上l寸。按摩方法:两手拇指指腹分别按揉对侧肩贞穴,有酸胀感为宜,按摩50次。4、按揉列缺穴位置:在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。按摩方法:用两手拇指指腹分别按揉对侧列缺穴,有酸胀感为宜,按摩50次。二、哪些运动能缓解背痛瑜伽研究显示,背部疼痛的患者每周参加一次瑜伽练习,持续3个月后,他们的身体功能得到了明显改进,其效果甚至优于药物治疗或理疗。伸展伸展锻炼缓解背部疼痛的效果与瑜伽相当。通过上下左右拉伸四肢,人体的重要肌肉群都可以得到锻炼,特别是躯干和腿部。每次锻炼40~50分钟,动作多样化一些,效果会更好。力量适当进行肌肉力量训练,有助于预防和减轻后背疼痛。主要锻炼动作有椅式悬垂、上斜式俯卧撑、深蹲和俯身划船等。游泳2013年的一项研究显示,长期久坐的成年人如果每周接受5次“水疗”,两个月后,背部疼痛会明显减轻,这对孕妇的背部不适也有效。太极这种动作舒缓的***武术,对缓解背部疼痛效果神奇。美国风湿病学会的研究表明,每周练习两次,每次40分钟的太极拳,持续10周,患者的疼痛强度下降13%左右。普拉提一项研究显示,每周练习5个小时的普拉提,坚持6周,疼痛感就会明显减轻;持续6个月,不仅疼痛基本消失,患者的情绪也更稳定,生活质量更高。三、上班族如何缓解背部疼痛首先,就是端正坐姿。平常坐着办公的时候,建议大家将椅子后面的靠背调硬点,避免过于松软,这样平常办公的时候可以有效支撑腰部,避免腰部受力过大。还可以买一个靠垫,刚开始办公的时候,笔者以为靠垫没什么作用,后来感觉到经常有些腰酸背痛,老婆上网帮笔者买了一个之后,发现用一段时间效果挺好的,有效地减轻腰部的压力。其次,就是定期定规律走动。我们都知道,背部疼痛主要是长时间身体保持一个姿势导致的。所以笔者建议读者们,上班的时候只要有休闲的时间,就多起身走动,可以跟同事吹吹水,也可以上上洗手间洗洗脸,还可以多多喝温水。此外,就是上班之外的时间,可以通过晨运、晚运的形式,可以跑跑步、俯卧撑、仰卧起坐等运动,这些运动不需要太强的运动量,只要结合自己的身体,保持身体的活动就可以了。最后,就是尝试下按摩拔罐等理疗方式了。很多人都有体验,到按摩店按摩是最舒适的了,一般技师就是通过按摩拉伸我们身体的筋骨,还有就是按穴位等等,促进身体血液循环,改变身体僵硬,让我们身体有效放松下来。拔罐也是一种方式,有兴趣的读者可以到相关的地方去尝试下。

后背疼针灸哪个穴位？

郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院后部疼可以针灸天宗穴位、肩中俞。一定要记得每天坚持通过按摩的方式来改善，而且早晚按摩都是非常不错的，出现疼痛以后，可能是因为过度的劳累或者因为肩膀受凉而引起的，要多注意保暖，然后平时的时候也可以适当的口服一些止痛的药物来进行治疗一下。

背很酸痛针灸什么部位

宋华 副主任医师 锦州市中心医院背很酸痛针灸一般可以针灸委中穴以及大肠俞穴等部位，能够起到缓解疼痛的症状。针灸能够起到疏通经络的效果，而且还可以改善局部背部酸痛的不良症状，一般用于改善气滞血瘀所引起的不适症状，通常适合肾虚者。如果出现了背酸痛的情况，可能是过度劳累的原因，但是也不排除颈椎病压迫神经所造成的，还有可能是受寒受凉所导致的。

背疼针灸治疗扎哪里

宋洪伟 主治医师 邹平县中医院背疼可以针灸天宗穴位、肩中俞。最好每天坚持通过按摩方式来促进改善，早晚按摩都是非常不错，出现疼痛以后，可能是过度劳累或者因为肩膀受凉而引起，要多注意保暖，平时可以适当口服一些止痛药物来进行治疗，背部疼痛的部位具体在哪个位置，医生会给出相应治疗方案。建议患者去医院诊断，确定疼痛原因和疾病具体部位。

背部针灸的功效与作用

丁宇 副主任医师 ***人民***总医院背部针灸的功效和作用主要是可以解决局部病证，如慢性软组织损伤、强直性脊柱炎、***症等，还可调补脏腑疾病等。建议患者去正规的医疗机构，由专业的医务人员进行背部针灸。1、解决局部病证：背部有脊柱、胸椎、腰椎、骶椎等，还有软组织、肌肉，如菱形肌、背阔肌、腰方肌、髂腰肌等，容易产生疲劳，出现条索、筋结，产生慢性筋膜炎、慢性肌肉劳损等疾病。背部针灸可疏通经络、促进气血运行，从而解决局部病证，如慢性软组织损伤及强直性脊柱炎、***症、腰三横突综合征等；2、调补脏腑疾病：背部有背俞穴，五脏六腑的疾病均可通过背俞穴进行调节，针灸不同的穴位，如肺俞穴、肾俞穴、膀胱俞穴、心俞穴等，可治疗相应脏腑的病变，如针刺心俞穴，可缓解心烦、心痛等症状，也可辅助治疗西医中的心律不齐、冠心病等心血管疾病。所以背部针灸可调补脏腑功能，对脏腑功能的阴阳失衡、气血瘀滞、痰湿壅堵等有一定功效；3、其他功效与作用：背部是脊柱和督脉所在位置，督脉是阳脉之海，针灸督脉可用于治疗热病，另外督脉中间有脊髓，可治疗神经系统疾病，如癫狂、痫证等。此外，通过背部针灸，还可刺激俞穴、调整经络，促进患者的新陈代谢、调节内分泌紊乱等，从而可达到消除脂肪的效果。一般饥饿、疲劳、精神紧张的患者，不宜立即进行针灸治疗，同时皮肤有感染、溃疡、瘢痕、肿瘤、出血倾向及高度水肿者，局部也不宜进行针灸。并且患者应注意针灸后勿马上洗澡，以防感染，如果进行背部针灸后出现局部肿胀、疼痛，或皮肤呈现青紫色等情况，应及时就医进行处理。

背部疼痛针灸如何治疗

陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院再根据中医经络循行，"经络所过，主治所及"的原则进行治疗，部分背部疼痛，还可以采用远端取穴的方法进行治疗。