艾灸养生工具

• 1、艾灸器具*** 艾灸有哪些器具
• 2、艾灸器具哪种好 ***灸有什么好处
• 3、艾灸饭后多长时间才可以灸 艾灸选择什么工具最好
• 4、艾灸养生方法有哪些
• 5、艾灸后身体发热正常吗 在家艾灸选什么工具好
• 6、艾灸怎样操作方法 正确的艾灸方法有三种
• 7、艾灸养生保健方法有哪些？
• 8、艾灸怎么操作

艾灸器具*** 艾灸有哪些器具

艾灸盒，它分为不同的种类，竹制的艾灸盒，他的艾灸的面积是比较大的，可以去插入，两到3的艾灸，有效的去帮助我们调理穴位。随身灸主要是随身携带的艾灸器具，这种方法是比较简单的，而且价格比较低点，在我们任何部位都可以去使用。酒器主要是一种火龙罐，他是比较专业的艾灸器具，背部使用是比较多的。选择艾灸器具注意事项选择艾灸器具的时候，我们也是需要注意的我们上面所提到的，这些都是比较常见的艾灸器具，还包括着一些温灸盒或者是立式艾灸器。在选择艾灸工具的时候，要到正规的专业的艾灸器具店去购买。因为我们对于艾灸还并不是完全的了解，尤其是艾灸工具，这是使用方便的一种方法随意的可以固定在我们的身体各个的穴位当中，有效的去帮助我们达到保健的作用，所以艾灸器具是非常有必要选择的。

艾灸器具哪种好 ***灸有什么好处

张俊 副主任医师 广州中医药大学深圳医院它具有温阳补气、补中益气的作用，广泛用于内科或外科的治疗上，再加上艾灸具有很神奇的保健作用，所以现在很多人都喜欢做。多久做一次艾灸好。正常来说如果要***灸的话，那应该是长期坚持方能见效的，这一般是指一些慢性的疾病需要进行艾灸治疗，再***灸的时候前几天每天艾灸做一次，之后再过一段时间可以每隔一天做一次艾灸，或者隔两天做一次艾灸，连续做两到三个月艾灸就有效果了。总之，在选择艾灸的工具时，主要有两种选择，一个是艾灸盒还一个就是艾灸罐，在选择这两种都要结合自身的条件和周围环境的因素来综合考虑，这两种工具的功效都差不多，但是每一种还是有不同的特点，具体选哪一种还是要去医院做一个详细检查，让医生来帮你推荐和选择。

艾灸饭后多长时间才可以灸 艾灸选择什么工具最好

张永霞 副主任医师 青海省中医院我们以家庭保健养生目的来说，艾灸常见的工具有温灸器、间隔灸的姜、蒜、盐等。这两种方法都可以帮助我们把艾灸的效果最大化。温灸器可以帮助我们艾灸不易操作的部位。间隔...

艾灸养生方法有哪些

陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院①补中益气艾灸养生方[施灸方穴]百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。[方穴功用]益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。[方穴主治]可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴，还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。②五脏俱补艾灸养生方[施灸方穴]肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。[方穴功用]补五脏、调气血、安神定志、通经活络。[方穴主治]为背部膀胱经穴位，可用于强身健体、防治亚健康、体质衰弱。还可治疗心悸气短、腰酸乏力、中风后遗症及一切虚劳损伤。③独灸关元养生方[施灸方穴]关元。[方穴功用]补元益气、温肾健脾、补肾固脱、回阳救逆、温中散寒、理气止痛、补肾纳气、温阳利水、补血调经、温暖下元、补虚泻实、延年保健。[方穴主治]可用于******、***滑精、遗尿癃闭、小便频数、等泌尿生殖系统疾病，月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血等妇科常见病，腹胀腹痛、腹泻痢疾、脱***便秘等胃肠系统疾病，中风及一切虚劳损伤。关元还是人体重要补穴之一，女子可配合三阴交艾灸，男子可配合足三里艾灸。上文中为大家介绍到的这三种艾灸方法是其养生方法中的几种而己，另外对于一些其它心血管疾病等都有相应的治疗方法。还有如果我们的身体没有疾病困扰，但是也可以通过艾灸的方法来达到调节，有兴趣的朋友可以去专业一些的地方去艾灸尝试下。

艾灸后身体发热正常吗 在家艾灸选什么工具好

黄健 主治医师 黑龙江省第二医院我们可以选择温灸器来进行艾灸，另外就是，如果你平时比较累，没有精力和体力在操作艾灸的话，也可以使用温灸器来进行。选择温灸器来进行艾灸的时候，大家一定要对准穴位，然后就是温灸器的艾灰一定要处理好，谨防艾灰烫伤皮肤的危险。不管是艾灸，刮痧和拔罐，身体都会有一种发热的反应，这是身体受到外物刺激的自然反应。如果没有感觉到身体发热，说明问题非常严重了，因此大家在艾灸后感觉到身体发热好像有热流似的，这都是正常的情况。一般停止艾灸就会慢慢的消失了，大家不用过于担心。

艾灸怎样操作方法 正确的艾灸方法有三种

陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院1、回悬:将点燃的艾条的一端对准需要施灸的部位,在距离皮肤3厘米处,平行左右移动,或者反复旋转施灸,使皮肤有温热感而不致灼痛,直至皮肤有红晕为止。2、悬定:又叫温和灸,将点燃的艾条对准需要施灸的部位,在距离皮肤3--5厘米的地方进行熏灸,注意位置固定不要移动,使施灸的位置局部有温热感,直至皮肤有红晕为止。3、雀啄:将点燃的艾条一端对准需要施灸的部位,就像麻雀啄食一样,一上一下,一起一落的方式施灸,火头与皮肤的距离保持在2--3厘米,直至皮肤有红晕为止。灸时应注意艾灰的掉落,避免烫伤皮肤。二、艾灸的作用须知1、局部刺激:艾灸通过对人体特定部位以艾火刺激,这种温热刺激,使受刺激的局部皮肤充血,毛细血管扩张,增强血液循环,使局部的皮肤组织代谢能力加强,促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收,还能发挥镇静、镇痛作用,促进药物的吸收。2、调节免疫功能:艾灸可以调节人体免疫功能,在病理状态下,这种调节作用更明显。3、防病保健:艾灸除了有治疗作用外,还有预防疾病和保健的作用。4、美容作用:女性涂抹化妆品的外在美难以比得上由内而外的美。艾灸可以驱散疲劳,恢复元气,补充体能,平衡阴阳,滋养五官发肤的功效,能淡化、表皮的黑色素,消除水肿、眼袋、黑眼圈等,有效改善面部倦容,令女性肌肤红润,有弹性、无皱纹、无斑点、在美容的同时,通过内分泌等系统起到减肥作用,让女性的身体健康,青春常驻,容光焕发,由内而外显现出女性美。5、广泛运用于医学各科:由于艾灸的作用,现在已被广泛运用与医学各科领域,如内科、外科、妇科、儿科、五官科等。尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有不错的特效。三、艾灸的注意事项须知艾灸要是不注意的话会引起局部皮肤的烫伤,并且在艾灸的过程中会损耗一些精血,因此不是所有人都适合艾灸的,一起来看看艾灸的注意事项:1、暴露在外的部位不能直接艾灸,以防形成瘢痕,影响美观。2、以下部位不可施灸:皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的***、***、***丸、大血管处、心脏部位、眼球等。另外,关节部位不要直接灸。3、极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期切记不可艾灸。4、某些疾病患者不可艾灸:某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立者、精神病患者等不可艾灸。5、要注意体位、穴位的准确性:体位要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。6、要循序渐进,初次使用要掌握好刺激量,先少量、小剂量,时间短一点,以后再加大剂量。四、艾灸适宜与禁忌人群一、艾灸简介艾草是一种只在阳光充足之地生长的纯阳植物。艾灸是一种通过艾草燃烧的热量药理传达到身体肌肤经络,达到驱赶寒邪、温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。二、艾灸适宜人群1、寒性体质(手脚冰凉、精力不济、易受寒、怕冷、腹泻等)2、少年、青年、老年,男性、女性、甚至刚出生的婴幼儿都可以艾灸,只要是寒性体质就可以,或者是要治疗因为受到湿寒或寒邪而导致的病痛。三、艾灸不适宜人群1、热性体质(口腔溃疡、脓包、怕热不怕冷、便秘等)人群。2、原则上女性例假期间不建议艾灸,但其实我也灸过,为了调理月经艾灸注意事项1、因为艾灸时不能吹到风,艾灸前请关小门窗,房间内不可以通风。夏天也是,不可通风不可开空调。2、饭后不可以马上艾灸,饭后1小时后才可以灸,因为过饱不可以艾灸。

艾灸养生保健方法有哪些？

第一、艾灸足三里犊鼻穴下的三寸位置就是足三里穴，它和胫骨前缘有着一横指的距离。简单准确找到穴位的方法，正坐屈膝，用手去摸取胫骨粗隆，在胫骨粗隆外下缘直下一寸的位置便是。经常用艾针灸足三里穴可以具有补益脾胃、调和气血、预防疾病的功效，只需要用艾条进行15分钟的熏热即可。第二、艾灸命门穴命门穴的位置在背后第二腰椎下方与肚脐相对的位置，是人生命力的中心，是元气所聚集的地方，如果对这个穴位进行艾灸可以起到补肾壮阳的功效，是保健强壮的重要穴位。只需要用艾条进行15分钟的熏热即可。第三、艾灸关元穴关元穴是位于我们肚脐位置下三寸的位置，这个是养生保健的重要穴位，长期施以针灸可以使人体元气充足，因为刺激这个穴位可以达到调理气血、补肾固精的目的，并且能够治疗泌尿及生殖系统的各种疾病。用艾条进行15分钟的熏热即可。第四、艾灸中脘穴中脘穴位于我们腹部的正***，肚脐上四寸的位置，用艾对此穴位的刺激，可以治疗和调理胃部疾病。（责编：陈晓）

艾灸怎么操作

陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院直接灸是将艾炷放在人的皮肤上面，点燃以后直接进行艾灸的方法。因为直接灸多数会在皮肤上形成水疱和疤痕，所以直接就又叫做化脓灸或者叫着肤灸。除了直接灸之外，第二个大类型叫做间接灸。间接灸主要分为艾条灸、针上加灸和温灸器灸这三个类型。那么艾条灸最简单，就是采用艾条一端点燃，吹红以后在需要艾灸的穴位上方3-5公分，进行回转动作，艾灸局部的一个过程。针上加灸是在针刺穴位以后，将小段的艾条点燃，插在针灸针的尾部进行艾灸。温灸器灸是将小段艾条点燃以后，放置在专用的艾灸盒内，然后把艾灸盒放在人体穴位上进行艾灸。这种方法通常是用于腹部和背部比较平坦的部位来进行艾灸。以上就是不同种类艾条的操作方法。