晚上吃火龙果减肥吗

火龙果中含有大量的膳食纤维，这也是利于减肥的一种重要物质，晚上是可以吃火龙果帮助减肥的。并且火龙果有很好的促进肠胃的畅通和排便功效，能帮助体内堆积的垃圾和有毒物质排出去，减小腹部的脂肪。晚上除了吃火龙果最好再吃一些蔬菜来帮助饱腹，只要不吃主食就不会长胖了。