辟谷减肥对身体好不好

这种方式减肥当然是不好的啦，不光是对身体不好，甚至容易带来一些影响，这样的方式是不吃任何东西的，它也就没有营养的摄入，那么时间长了当然身体就容易垮掉了，这只是古人的一种刻苦训练的方法，但只是存在于神话之中而已，其实想要减肥还是应该适量的吃一点东西。