什么是辟谷减肥方法

您好，这种方法顾名思义就是通过辟谷来达到减肥的效果。辟谷就是通过人体不进食物，只喝水，在身心放松作用下，调节全身身心，清除体内垃圾，排除体内毒素，达到养生保健，减肥等目的。辟谷是**最古老，最神奇的养生方法！辟谷的正确方法就是切断食物的来源，为体内胃，肠道等器官提供重新修正的机会，排除肠道多年积结的宿便秽气，净化血液系统，从而达到美容，减肥，养生的效果。