7天辟谷减肥法_7天辟谷减肥法一周暴瘦10斤

你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，所谓的辟谷减肥方法，也就是节食，建议你不要采取节食减肥方法，对身体影响太大，建议科学合理的减肥，不要相信网上的广告。建议您可以每餐少吃主食，多吃新鲜蔬菜和水果，增加运动量，慢慢就会瘦下来。以上是我对这个问题的建议，希望对你能有所帮助，谢谢。