减肥不吃饭最大的后果就是会感到饿,而且正在生长发育中的青少年,如果为了减肥而不吃饭,会影响身体和大脑的发育,得不偿失。如果是低血糖或者贫血患者,减肥不吃饭还可能会加重病情,甚至休克,严重时还可能导致死亡。减肥不一定要靠不吃饭来解决问题,更重要的是锻炼。