不吃饭只吃水果减肥吗

不吃饭只吃水果是可以减肥的，但是这会使身体上的能量不足，很有可能会出现晕倒的情况，虽然水果中含有营养物质和维生素，并且还含有一些热量，但是这些热量并不能维持身体的运动，平常的时候可以吃一些食物，来提供身体运动时能量的需求。