针灸治失眠的穴位

• 1、失眠针灸穴位有哪些
• 2、针灸治疗失眠的穴位
• 3、失眠针灸哪些穴位
• 4、针灸治疗失眠取哪些穴位
• 5、失眠治疗的针灸穴位有哪些
• 6、失眠针灸穴位
• 7、针灸治疗失眠穴位***
• 8、针灸治疗失眠的穴位有哪些
• 9、失眠针灸穴位有哪些

失眠针灸穴位有哪些

陈益丹 副主任中医师 浙江医院穴位选择的处方基本上是以百会、神庭、本神、印堂、安眠、内关、三阴交等，在此基础之上可以根据患者的具体情况进行加减用穴。百会穴是督脉经的穴位，是人体的最高点，此穴位是宁心安神的要穴，也是治疗失眠症所必需的用穴。印堂穴是经外奇穴，配合百会穴，是临床上治疗失眠症的最常用穴位组合，安眠穴是治疗失眠症的特殊用穴，也是经外奇穴，对于缓解紧张情绪，助睡眠有非常好的临床效果。神门穴手少阴心经的原穴，此穴位也是治疗失眠症的非常好的临床用穴；百会、印堂、安眠、神门组成治疗失眠症的基本方。可以根据患者辨证证型，再进行穴位的加减。如果是心脾两虚的患者，常会需要配合心俞、脾俞、内关、三阴交等，如果是肝火旺的患者，需要清肝火，包括太冲穴、行间穴。如果是心虚胆怯的患者，患者需要进行背俞穴的治疗，即心俞、脾俞、肾俞等以健运其脾胃气血。

针灸治疗失眠的穴位

张秀英 副主任医师 银川市中医医院主穴一般会选神门、三阴交、百会、四神聪；副穴，有心脾两虚的加心俞、厥阴俞、脾俞，肝郁化火证加肝俞、胆俞、期门、大陵、行间，心肾不交的加心俞、肾俞、照海穴，肝火上扰的加肝俞、行间、大陵穴，胃气不和的加中脘、足三里、内关穴，痰热内扰的加神庭、中脘、天枢、脾俞、丰隆、内关、公孙，阴虚火旺证加神庭、太溪、心俞、肾俞，郄门、交信，心胆气虚证加神庭、大陵、阴郄、胆俞、气海、足三里、丘墟。耳针一般会取皮质下、心点、脾点、神门，来压王不留行籽或者绿豆中等刺激，让患者有胀感，每天自行按摩数次，三到五天换压一次，常用的穴位有皮质下、交感、神门、枕、心、脾、肝、肾等。

失眠针灸哪些穴位

马小丽 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院内关穴、神门穴、三阴交、百汇穴、涌泉穴等都是常见的针灸虚穴位。失眠是困扰现代人生活的普遍现象。主要指睡眠质量差、多梦、入睡困难、睡眠时间短等。失眠可通过针刺治疗。它需要专业医生来治疗。有必要知道哪些穴位是用来治疗失眠的。那么，失眠针灸哪些穴位效果好呢？针灸治疗失眠在临床上穴位是很多的，首先讲毫针刺法，根据患者他的主穴主要有安眠、神门、百会穴，如果进行辩证分析的话，可以配伍一些穴位，患者他失眠是由于气血不足、心脾两虚，可以加心俞穴、脾腧穴、足三里穴，如果失眠属于肝气瘀滞，他平时的思虑比较多，情绪不畅，可以用肝腧穴、太冲穴，解郁的期门穴。如果是中老年人，尤其是更年期以后，属于心肾不交的上热下寒，可以用心俞穴、肾腧穴、太溪穴，滋补肾阴为主。在讲到耳穴的时候，耳针也可以进行治疗失眠，而且耳穴耳针治疗失眠是临床上比较容易操作，患者也容易接受的一种疗法，如果是用耳穴来治疗失眠的话，可以取神门、心、皮脂下、神经衰弱区等等。失眠可以通过针灸来调节。针刺副作用小，见效快。内关穴、神门穴、三阴交穴、百会穴、涌泉穴等都是针灸虚证的共同点。患者需要到正规的中医机构进行治疗，未经允许，不要找穴位针灸，否则容易出现异常症状。严重失眠症可用伊索匹***、唑吡坦、唑吡坦控释药、唑匹***等疗效稳定的药物治疗，但这只是暂时的缓解措施，不能长期服用，否则会出现严重依赖。失眠可以通过生活中的一些事情来自我调节，提高睡眠质量。患者应注意改善睡眠环境，营造舒适安静的生活环境，可适当降低室内温度，使室内光线变暗。睡前要控制饮食，睡前不要吃太多食物，不要喝咖啡、茶、功能性饮料等含有刺激精神物质的饮料。你可以喝热蜂蜜水、热牛奶等来调节情绪。睡觉前不要做太多运动，可以在睡前一小时做放松瑜伽。失眠具体的针灸穴位还是要求助专业中医来了解，不要自己随意针灸，看似简单的针灸实则暗藏玄机，有很多的讲究。

针灸治疗失眠取哪些穴位

霍则军 一般取穴以镇静安神以常规穴，比如像百会、印堂、安眠、内关、神门都有一定的治疗效果。另外还需要进行辨证，因为失眠它原因不一，有的属于阴虚火旺，可能加上太溪，加上间使，泻心火来滋肾阴，另外像有患者属于痰多、湿热，可用丰隆、像天枢、下脘来化痰，有的患者属于肝火旺，那可能加上行间、太冲来泻肝火，有的心脾两虚，可能加上足三里、脾俞来健脾养血，总之是需要辩证治疗。专家提示：针灸治疗轻中度失眠有明确的治疗效果，可以取穴镇静安神，如选取百会、印堂、安眠、内关、神门穴等，另外还需要辨证，根据失眠的原因添加相应的穴位来针灸治疗。

失眠治疗的针灸穴位有哪些

额部横叩打三行，头部呈网状叩打。手法同前。以局部皮肤潮红或微出血为宜。每日或隔日1次，12次为一疗程，疗程间隔一周。效果：本法用于以失眠为主的神经衰弱患者。且以病程短者疗效为好，病程长者疗效较差。二、耳穴压丸取穴：常用穴：心、缘中、神门。备用穴：肾、皮质下、肝、内分泌、脾。效果：本法多用于初得或较轻的失眠症，并有一定预防作用。三、耳穴埋针取穴：常用穴：心、肾、缘中、神门、皮质下。备用穴：胃、肝、枕、脾。操作：常用穴均取，效不显时，酌加备用穴。严格消毒耳穴后，将揿钉形皮内针埋入，上以胶布固定，令患者每日自行按压3～4次，以感到轻微疼痛、胀、发热为佳。每次一侧耳，双耳交替。3～5天换埋针1次，2次为一疗程。疗程间隔5天。四、刺血取穴：常用穴：阿是穴。备用穴：内中魁。阿是穴位置：多位于两耳根之上半部。内中魁穴位置：手中指掌侧正***，近指侧节横纹中点一穴，前后1分各一穴，左右共六穴。操作：先以耳穴探测仪或探测棒在耳根部仔细测出敏感点，做好标记。常规消毒后，用消毒弹簧刺针或三棱针迅速点刺，出血如绿豆大。每次只刺一侧，每日或隔日1次，两耳交替。疗效不显者可加刺另一侧之内中魁穴。5～7次为一疗程。

失眠针灸穴位

张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院一、失眠针灸穴位失眠的原因多种多样，如果要采用中医针灸来治疗的话，需要辩证取穴，主穴是照海、申脉、神门、印堂、四神聪。如果是肝火扰心所致，只要加行间穴和侠溪穴；如果是痰热者则要加丰隆穴、内庭穴以及曲池穴；若有心脾两虚，则要加心俞穴、肺俞穴以及足三里穴；心肾不交要加太溪、水泉、心俞以及脾俞穴。二、失眠针灸的注意事项1.老年人针灸需采取卧位：如果是老年的失眠患者，在进行中医针灸治疗的时候，最好是能够采取卧位，而且要尽可能的少取穴，针刺的手法也应该要轻一些。2.孕妇取穴需谨慎：女性怀孕之后也是可以通过针灸的方式来治疗失眠的，只不过在时针的时候不能用力过猛，而且取穴也必须要谨慎，合谷穴、三阴交穴、至***以及腹部和腰骶部的一些穴位都不能扎针，否则有可能会导致子宫收缩，发流产。3.小儿不留针：很多小孩子在用针灸治疗失眠的时候往往会不配合，所以一般是不留针的，如果是婴儿的话，卤门部位以及风府穴和哑门穴都不能施针。4.出血性疾病患者不宜针灸：如果说自身患出血性的疾病，或者是受了损伤之后容易出血不止，是不能够采用针灸的方式来治疗失眠的，因为针灸会在身上留下伤口，这一类患者可能会出现比较严重的流血现象。5.皮肤感染溃疡部位不能针灸：有一些失眠的患者存在着皮肤感染或者是溃疡的情况，甚至是患有肿瘤，那么在相应的部位上即便是有穴位也不可以进行针刺。

针灸治疗失眠穴位***

田燕 副主任医师 青岛市市立医院神门、三阴交、还有百会、神门、申脉、心俞、足三里、心俞、脾俞、足里三穴、涌泉、太冲和灵道。4人体穴位很多，有几百个之多，他们通过经络和体内的各个脏腑相贯通。影响着人们的身体功能，通过外界刺激这些穴位，能够使其对应的脏腑功能得到调整改善，进而达到扶正祛邪、治疗疾病的目的。5具体到失眠这一病症上，中医认为，失眠主要的病因在于心、脾、肾的功能失调，所以通过穴位进行针灸治疗时应以心经的神门、脾肾两经都经过的三阴交、头部四神聪为主治区域。6除基本的穴位外，由心脾两虚导致的失眠，在针灸治疗上常选择的有心俞、脾俞、足里三穴;肾虚失眠者外加肾俞、太溪两穴;抑郁导致心神不安影响睡眠的，加太冲和灵道;脾胃不和、消化不良造成失眠的，加足三里、中脘二穴。以上就是治疗失眠的一些穴位给大家参考，可以采用针灸刺激这些穴位促进睡眠。希望每一个都有一个好的睡眠，有了好睡眠才能做好一天的工作。没精神会引起头疼做什么事情都提不起精神，影响生活影响工作影响升职加薪。还有睡前不要看手机，睡前提前一个小时放松思绪。

针灸治疗失眠的穴位有哪些

张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院针灸治疗失眠的穴位有神庭穴、四神聪穴、印堂穴。1、神庭穴位于头部***，入前发际半寸处。针刺神庭穴有宁神醒脑、清头明目、安神宁心等功效，可以治疗失眠多梦、惊悸、头痛、中风、癫痫等疾病。2、四神聪穴位于头顶部，在百会穴前后左右各一寸。针刺四神聪穴，有镇静安神、宁心明目、醒脑开窍等功效，可以治疗眩晕、失眠、头痛、健忘、多梦等疾病。3、印堂穴通常在双眉中心凹陷处。针刺印堂穴可以起到通鼻开窍，安神醒脑，清头明目等功效，主治头痛、头晕、失眠、健忘、多梦等疾病。

失眠针灸穴位有哪些

朱陵群 主任医师 北京中医药大学东直门医院一、升提穴，位于头顶正中，前发际线正中直上5寸，后发际线直上8寸，双耳尖连线中点的直上一寸处。具有升阳固脱，补肾健脾，固本，增强人体免疫机能的功效。二、胃痛穴，位于口角下一寸。具有疏肝理气，健脾养胃，解痉止痛的功效。三、胸痛穴，位于前臂背侧，尺桡骨之间腕关节与肘关节连线的下1/3处。能够起到活血化瘀，疏通经络的功效。四、头痛穴，位于足背第一、二跖骨结合之前凹陷中，具有醒神开窍，疏肝解郁的功效。