有一定减肥效果,但效果可能比较缓慢,肥胖和遗传因素,饮食因素,缺乏运动等都有关系,不要乱用**,容易导致反弹,便秘,厌食症,月经紊乱等,科学减肥,合理安排三餐。减肥贵在坚持,不要吃油腻煎炸食物和甜食,坚持运动,可以游泳跑步瑜伽等,可以考虑针灸埋线减肥,不要乱用**。建议根据自身情况而定。