运动减肥后可以喝水吗

运动减肥后可以喝水，但是只能够喝一些矿泉水或者白开水，绝对不要去喝一些饮料，特别是碳酸饮料不能喝，在运动的时候身体会大量的出汗，容易造成身体里面水分的缺失，严重的话可能还会造成身体脱水的情况，所以运动期间一定要多喝水，防止身体出现缺水的情况。