产后哺乳期可以运动减肥吗

可以的，首先建议选择的减肥方式就是运动减肥，绝对不能节食。也不能用药物减肥.在哺乳期是可以通过运动来减肥的，但是并不是所有的运动都是适合的，所以在哺乳期要运动减肥女性朋友们一定要注意。哺乳期女性要注意平时多休息，要合理安排自己的生活和饮食，不要太着急减肥。祝早日恢复。