运动减肥能喝酒吗

不能。因为：1.酒精会不利于运动后损伤修复，酒精的摄入会抑制免疫系统、影响血流量、以及体内蛋白质合成，从而不利于运动后身体修复这些运动损伤；2.酒精还会影响肌肉储存和是否肌肉糖原的功能。3.就运动的角度来说，酒精会损伤肝脏储存糖原的功能，而我们知道，糖原是我们运动过程中的重要能量来源。