运动减肥时能喝水吗

运动的时候肯定是能够喝水的，运动的时候喝一些水能够促进身体的新陈代谢，这个对于减肥也是比较有好处的，尤其是对于肠胃功能的消化，都会有一个很好的管理，所以运动的时候一定要养成良好的生活习惯，保持局部的卫生，及时的进行一些清理，多吃新鲜的水果和蔬菜。