早晨喝白开水能减肥吗

早晨喝白开水可以减肥，因为早晨喝了一杯白开水之后，能够促进肠胃功能的蠕动，能够有效的清理肠胃，所以这个是一种比较好的习惯，平时尤其是在早上起床之后尽量的喝一些白开水，然后结合性的做一些运动，促进身体的新陈代谢，养成良好的生活习惯，饮食上也要以清淡易消化的食物为主。