早晨空腹喝醋能减肥吗

肥胖的原因是由于长期的饮食不合适，导致食物中的热量摄入过多，再加上日常生活中热量消耗不足，过多的脂肪沉积所致。解决的根本途径就是要控制饮食中热量的摄入，并适当的增强体育运动。单纯的依靠早晨空腹喝陈醋，并不会起到美容减肥的效果。相反，有可能导致胃粘膜的损伤而引起一些健康问题。