早晨空腹喝开水冲鸡蛋

早晨空腹喝开水冲鸡蛋能够起到预防感冒和预防贫血功效。生鸡蛋里面本身就存有一定细菌和寄生虫，但是用开水冲了以后，就可以杀死这些细菌和病毒，又不会流失掉鸡蛋当中大量的营养是一种很好的滋补品。在平时生活中如果出现了身体乏力、免疫力下降以及贫血等不良情况时，都可以每天早上醒来空腹喝一杯开水冲鸡蛋来调理身体。