早晨吃香蕉能减肥吗？

这是不允许的，也不建议空腹吃香蕉。空腹吃香蕉对健康不利，因为空腹吃香蕉时，胃和肠中几乎没有可消化的食物。如果在这个时候吃香蕉，胃和肠的运动将会加快，血液循环将会促进，心脏负荷将会增加，心肌梗塞将会很容易引起。因此，不要空腹吃香蕉。吃香蕉的正确时间通常应该是饭后或者你不饿的时候