黑咖啡什么时间喝减肥效果最好

黑咖啡一般在吃完午饭之后的半个小时到一个小时之内喝减肥效果最好，能够很好的有助于吃饭后对食物的消化，并且还能够有效的促进身体脂肪的快速燃烧，可以通过在运动之前喝一些黑咖啡，也能够很好的起到减肥的效果，喝黑咖啡的时候最好不要加糖。