什么时候喝咖啡最减肥

在三餐后喝咖啡是最好的，也可以减肥，最好不要空腹喝咖啡，因为这会伤害到肠胃，咖啡可以燃烧体内的脂肪，在饭后喝可以达到**的效果，午饭后半小时喝也是最好的时间，咖啡有助于消化，也可以在运动前的半个小时喝一杯，有助于燃烧脂肪。