黄瓜籽粉是有一定减肥效果的,但是减肥效果因人而异,因为每个人的肥胖程度不同,导致身体出现肥胖的原因也不同,所以如果要减肥的话可以选择一些针对于自己的减肥方案,在日常饮食中还要制定一些合理的饮食方案,还要多做一些减肥运动。