艾灸减肥的作用是什么

• 1、艾灸减肥
• 2、什么是艾灸减肥
• 3、艾灸减肥
• 4、艾灸减肥的效果是什么
• 5、艾灸减肥的效果是什么
• 6、艾灸减肥
• 7、艾灸减肥
• 8、艾灸减肥功效是什么

艾灸减肥

艾炷灸艾炷灸是将艾绒放于掌心或平板上，用手捏成上尖下大的圆锥形艾炷，大炷如莲子，中炷如黄豆，小炷如麦粒；然后置于穴位上点燃。每燃烧1个艾炷称为1壮。施灸时先用少许凡士林涂于穴位上，再放上艾炷，点燃施灸，当艾炷燃至1/2或2/3，而患者感到有轻微的灼痛时，即可易炷再灸，一般3-7壮，以局部皮肤红晕而不起泡为度。因其皮肤无灼伤，故灸后不化脓、不留瘢痕。临床上用于治疗虚寒型肥胖。2．艾条灸用桑白皮纸紧裹艾绒，亦可加入祛寒活血的中药末，卷成圆索状的艾条。施灸时，将点燃的一端艾条，对准穴位，距皮肤3cm左右进行熏烤，以局部皮肤有温热感而无灼痛为宜，一般每处灸3～7min，至皮肤红晕为度。临床上常用于关节炎以及虚寒型肥胖。3．温针灸温针灸是针刺和艾灸相结合的一种方法。在毫针刺人穴位得气后，并给予适当补泻手法而留针时，将艾绒捏在针柄上或插上2cm长的艾条，点燃施灸。待艾炷燃完后，除去灰烬，将针取出。临床上适用于既需要留针而又适宜用艾灸的肥胖患者。4．注意事项(1)对实热、阴虚发热者，一般不适宜施灸。(2)孕妇的腹部和腰骶部不宜施灸。(3)施灸时，要注意燃烧后的残灰不要掉落在皮肤上，以免烫伤。(4)一般先灸上部，后灸下部；先灸阳部，后灸***；壮数是先少而后多；艾炷是先小而大。(5)每日或隔日施灸1次，10次为1个疗程，疗程间休息3-5天；3个疗程无效，应改用其他疗法。常与体针减肥结合应用，即针刺操作完毕后，再在穴位上施灸。

什么是艾灸减肥

吕明芳 主治医师 南昌市洪都中医院艾灸减肥主要是通过艾绒燃烧作用于体表的穴位,以达到调节脏腑,温通经络,散寒祛湿的目的。通过调理脾胃,化痰降浊,以达到减肥的作用。艾属温性,具有芳香,善通十二条经脉,临床上多用于通经络,散寒湿等作用。临床上多用于寒热虚实等主症的治疗。艾灸疗法是祖国医学的重要组成部分。现代研究还表明,艾灸可以降低血糖,降低胆固醇的含量,以及有效的减少动脉粥样硬化的程度,这些都是可以帮助减肥的。

艾灸减肥

艾灸是中医传统疗法之一，具有温通经络、散寒祛瘀的作用。中医理论认为，肥胖的产生与脾胃运化功能失常，导致痰湿内聚有关。通过艾灸刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动，减少脂肪的吸收，加速脂肪的分解及排泄，有助于恢复脾胃的正常运化功能，可以达到瘦身的功效。所以选取脾胃经穴位，比如足三里、阴陵泉、丰隆、脾俞、胃腧进行艾灸，对于减肥是有一定效果的。艾灸是将艾灸条点燃吹红，距离穴位上方3到5公分做回旋运动，每个穴位5分钟即可。

艾灸减肥的效果是什么

陈立勇 主任医师 山东大学齐鲁医院调节免疫功能：艾灸可以调节人体免疫功能，在病理状态下，这种调节作用更明显。防病保健：艾灸除了有治疗作用外，还有预防疾病和保健的作用。艾灸可以驱散疲劳，恢复元气，补充体能，平衡阴阳，滋养五官发肤的功效，能淡化、表皮的黑色素，消除水肿、眼袋、黑眼圈等，有效改善面部倦容，令女性肌肤红润，有弹性、无皱纹、无斑点，让女性的身体健康，青春常驻，容光焕发，由内而外显现出女性美。艾灸产生热：皮肤受热后毛孔扩张，使药物可以快速渗透到皮下，直达病灶。细胞温度每升高一度，其利用氧气的氧化率就提高2.5倍。艾灸可以提高细胞吸收营养的能力和速度。艾灸结合了艾草以外的其他中药：艾灸的材料中加入诸多名贵中草药后，使其药性成分快速达到病灶，在热力和灸力的作用下，瞬间起到通经活络，活化细胞的作用。在中医看来，肥胖不单单是体重大，而且还对应了身体的某些症状反应。比如说中医认为，胃热旺盛就容易导致肥胖，此时可以艾灸关元穴。如果是肝郁气滞而导致了身体肥胖，可以艾灸丘墟穴以及太冲穴来减肥。如果是肝肾两虚型肥胖，则需要艾灸阳关穴来减肥。

艾灸减肥的效果是什么

孟淼 副主任医师 ***中医科学院广安门医院艾灸减肥主要能够达到活血通络以及调理月经的效果，可以加快人体的代谢系统，能够帮助体内的毒素物质尽快排出，同时还可以帮助改善因湿气过重所引起的身体肥胖以及身体水肿的症状，能够达到让体内水湿气快速排出效果。对于脾胃虚寒和脾胃虚弱功能比较弱，所导致的身体肥胖症状，都可以通过艾灸的方法来达到调理的效果。减肥通过艾灸是有一定效果的，但是如果是肥胖症状比较严重，通过艾灸的方法是很难在短时间内达到快速减肥及瘦身效果，还需要结合其他的方法来做治疗，才可以帮助临床症状得到改善。可以选择积极的参与体育锻炼方法来做改善，比如跑步或者跳绳，也可以通过打羽毛球或者是打乒乓球等运动来多锻炼，每天运动时间不能少一个小时，在运动的过程中能够加速体内的脂肪燃烧，也有助于身体水肿以及肥胖的症状得到快速改善。

艾灸减肥

黄石玺 主任医师 ***中医科学院广安门医院艾灸是可以减肥或者是瘦身的，艾灸最好是到专业的中医院进行艾灸的，你可以艾灸足三里、太冲、关元等穴位来进行减肥的。建议建议你最好是在医生指导下进行艾灸，同时可以艾灸身俞穴、肝俞穴以及命门穴，同时也可以多吃一些蔬菜，不要吃过多的肉类以及油腻食物。注意事项注意平时的时候要多加运动来减肥，不要吃一些过于肥腻的食物，要多吃一些蔬菜以及水果等食物，这样减肥的效果是很好的。

艾灸减肥

许若彬 主治医师艾灸可以活血化瘀、通经活络，因此减肥效果还是不错的，而且在减肥过程中没有痛苦。单纯性肥胖是指无明显的内分泌和代谢性疾病的病因引起的肥胖，它属于非病理性肥胖。艾灸通过刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效。

艾灸减肥功效是什么

陈立勇 主任医师 山东大学齐鲁医院我们用艾灸减肥其中就有炼油的意义。我们都知道，如果我们吃的食物有太多的油腻，当我们刷碗的时候，用凉水你的碗就刷不干净，但是您如果用热水，刷碗很快油腻就会随水飘出，或者是我们在使用一点洗涤灵这样刷出来的碗会没有油腻而更加干净。那么我们艾灸就好似热水，就好似用艾灸在人体炼油，就好似洗涤灵的作用。当我们把肥胖的部位绑上艾灸罐的时候，就是使脂肪分解，燃烧，这个时候记住要多喝水，我发现许多患脂肪堆积的人喝水不足，喝水可以增加排泄，那么你的脂肪会慢慢分解，燃烧，排泄。同时在这个阶段多食水果蔬菜，在配合运动，局部按摩，那么减肥效果就是最好的。艾灸的热度是在帮助你分解脂肪，多喝水，多运动，多出汗，加局部按摩，是在帮助你排泄艾灸热后分解掉的脂肪。有这么好的方法，你试试一定可以减肥。虽然说艾灸有很好的减肥效果，但是在***灸的时候有很多问题必须注意一下。比如说空腹的时候不要去***灸，吃饭吃的太饱之后又要***灸，身体太疲劳的时候不能艾灸，喝酒过后不要***灸，如果是正处于昏迷状态，或者是皮肤上患有溃疡疾病，也是不可以***灸的。