震动腿部可以起到减肥瘦腿的作用,震动腿部会促进腿部脂肪的代谢,从而达到瘦腿的目的,震动腿部可以通过甩脂机来实现,原理跟运动减肥的原理比较类似,这种方式来减肥不会对身体产生副作用,减肥瘦腿期间要注意饮食清淡。