您好,根据您的描述,建议做一个金属托槽矫正,金属托槽矫正的好处有牙列不齐导致牙齿咬合力量不均衡,不仅造成牙齿磨损,从而使牙齿更容易过早松动、脱落,而通过矫正后让牙齿排列关系、牙齿咬合关系达到正常,对牙齿起到很好的保护,能增加患者的自信心,也能矫正发音。建议到正规医院看诊,根据自身的牙齿情况,选择适合自己的牙齿矫正方法。