如何一个星期瘦10斤

一个星期瘦10斤是比较困难的，目前减肥的方法就包括药物减肥，节食减肥，运动减肥和一些手术减肥，不论是哪一种方法，想要达到瘦10斤都是比较困难的，而且对身体肯定会造成一定的影响和伤害，这是一种不健康的减肥方法，所以不要盲目的使用。