产后怎么减肚子呢？

你好，可以考虑在生产后的四个月左右适当的做一些关于腹部的运动，让腹部赘肉得到减少。女性在生产后，肚子上多余的脂肪就会形成堆积，这是正常的，不用过于担心。如果刚生产完毕，最好还是好好休息，不要立刻进行减肚子的行为，以免身体恢复情况不佳，影响健康。建议在产后，与妇科医生进行沟通，根据产妇自身的情况，确定好需要休养的时间以及能运动的时间，制定好适合自己的腹部运动，但是要注意，不要一下子运动量过大，要有一个循序渐进的过程，以免拉伤肌肉。