吃**可以正常吃饭

吃**是可以正常吃饭的，最好不要吃**，吃**可能会导致反弹的情况发生，可能会导致更加肥胖，吃**也有可能会导致身体的衰弱，可能会导致腹胀和腹泻的情况发生，可能会导致拉肚子，尽量多吃一些绿色的水果，蔬菜保持一个良好的心态，不要长时间的熬夜。