具体标准需要根据宝宝的需求来进行衡量。奶水通常会根据宝宝的需求而逐渐增加,出现奶水涨以及不够吃的情况,多让宝宝进行**能够促进乳汁分泌。产妇应该安心休养,使机体内失去的元气得到及时的补充,同时还要避免受到寒凉,以免出现月子疾病,具体不适症状,同时还需要多喝一些能够促进排卵营养汤类。