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减肥面包吃全麦的吗

全麦面包可以在减肥的时候吃，但是要注意营养，锻炼是最重要的。一个人应该考虑自己通常的饮食和具体的身体状况。早餐可以是正常的饮食要求，但是建议晚上适当喝粥，或者添加一些蔬菜和水果来促进维生素纤维饮食。

创造佳绩草原（提问者）

2025-09-03 15:26:19

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