女性气虚什么要少吃

女性气虚最好不要吃过多生冷，或者是坚硬的食物，还要减少油腻食物的摄入，一日三餐要定时定量。女性气虚，可多吃一些大枣或山药等食物，能够补充身体的气血，但要是病情比较严重并且伴有面色苍白的现象，还可根据医生指导服用人参归脾丸药物治疗，平常要做到劳逸结合。