减肥期间不能吃什么水果

减肥期间食用水果时，最好吃涩味不太浓、酸性不太强的水果。首先选择含糖较少的水果，比如菠萝、哈蜜瓜、奇异果、木瓜、香蕉、葡萄等。其次最好在餐前食用，餐前进食水果，可显著减少对脂肪性食物的需求，也就间接地阻止了过多脂肪在体内囤积的不良后果。