脖子拉伤了一动就痛

在拉伤后需要卧床休息，并且在颈椎的部位进行牵引制动，同时还需要对患处进行热敷或者是理疗来促进血液循环，帮助疼痛缓解。如果疼痛比较明显，可以在医嘱下服用非甾体类的消炎药物，比如布洛芬缓释胶囊，或者是双氯芬酸钠来止痛治疗。在晚上睡觉时要注意枕头的高度，避免加重症状。