圣女果减肥吗_圣女果一天吃几个最好

圣女果是可以减肥的，而且在减肥期间适当的吃一些圣女果对身体也是有好处的，不仅能够减肥，也能够调理自己的皮肤，因为圣女果也就是经常所说的一些小番茄，含有的维生素c特别高的，所以平时一定要控制自己的饮食，一定不要摄入太多，减肥不单单是吃一些圣女果就可以达到的。