减肥期不能吃的水果

虽然牛油果营养价值丰富，但它含有高热量和脂肪，所以减肥时不适合多吃，还有榴莲也不可食用，因为它热量高，卡路里的摄入量不低于普通的膳食。同时菠萝蜜的卡路里和脂肪含量也很高，最后荔枝尝起来甜甜的，如果大量食用，这些糖会在体内转化成脂肪，以上的几个水果都是不能在减肥期间吃的。