女人吃葡萄干能减肥吗

葡萄干是具有减肥的作用的，因为葡萄干是可以消除多余的脂肪，另外葡萄干还可以使我们血液循环通畅，可以有效的预防高血压和高血糖。但是如果想要很好的减肥，还是需要运动和饮食相结合的方法，平时还不能吃高热量高脂肪的食物。