葡萄干可以减肥吗

葡萄干可以减肥，葡萄干可以消除我们身体内多余的脂肪，达到一定的减肥作用，虽然葡萄干内含有的糖量很多，是糖类是人体营养必需品，可以适当的吃葡萄干的，平时还可以吃一些燕麦，虽然燕麦是粗粮，但是它可以促进肠胃道蠕动，促进人体的新陈代谢。